臀部原始点位于臀部外上侧，也就是髂骨外侧和大转子之间的区域。
位置：臀部外上方，大约在髂骨最高点下方一巴掌宽的区域。
找法：用肘尖在臀部外上方按压，找到有明显酸胀感的点，就是原始点。这个区域通常有多个原始点，呈片状分布。
主治范围：坐骨神经痛、腿痛、腿麻、膝关节疼痛、髋关节疼痛、下肢无力、行走困难等下肢相关症状。
按推方法：侧卧位或俯卧位，用肘尖按推。臀部肌肉丰厚，需要较大的力度才能按到深层。